１１月６日(金)に蓮蔵院にお邪魔して、座禅体験をさせていただきました。蓮蔵院は、高蔵寺駅から歩いて約２０分の閑静な住宅の中にありながら、趣き深いたたずまいで、庭の木々は秋の気配いっぱいです。ご住職により正しい座禅の座り方・心の在り方を教えていただきました。「足がしびれた～」「寝てしまった」となれない座禅に苦戦。短い時間の体験でしたが、体を整えるだけではなく、心も鍛えられました。コロナで疲れた精神に「喝」が入りました。