11月12日(火)、蓮蔵院にお邪魔して、座禅体験をさせていただきました。蓮蔵院は高蔵寺駅から歩いて約20分のかんせいな住宅の中にありながら趣き深いたたずまいと、紅葉の庭の景色がきれいで、座禅の前から心が表れました。ご住職により正しい座り方から心の在り方まで教わりました。座禅体験の後は、抹茶の立て方まで教えていただきました。静寂の中で、呼吸を整え、心を静めて、茶を立てると、心がリセットされて、秋は晴れのようになります。
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