5月23日(金)に瀬戸市にある定光寺へ座禅体験に行ってきました♪
日頃の運動不足解消にはもってこいの坂道や150段を超える階段を上り、定光寺へと到着!
さっそく座禅堂の中に入る生徒の顔つきは緊張気味でしたが、住職さんやお弟子さんがやさしく接してくれました!
そして20分間の座禅(2回)がスタート☆
少し体が揺れている生徒もいれば、住職さんに褒められるほどの立派な座禅を披露してくれた生徒もいました!!
座禅が終わってからは、住職さんや、お弟子さんからの有難いお話をきかせていただき、とても充実した一日でした♪
座禅体験を通して、心の休憩ができたような、そんな晴れやかな気分で帰ってきました♪

2014-6-4-1.jpg 2014-6-4-2.jpg
2014-6-4-3.jpg 2014-6-4-4.jpg